過去の大きな地震 - 不安を和らげるのにおすすめなオイル
過去の大きな地震
明治5(1872)年3月14日 浜田地震（死者 約550人）7.1M 震度不明 明治24(1891)年10月28日 濃尾地震（死者 7273人）8.0M 震度6 岐阜、愛知、滋賀、三重県の一部で最大震度を観測 明治27(1894)年10月22日 庄内地震（死者 726人）7.0M 震度５ 山形県の西部で最大震度を観測 明治29(1896)年6月15日 明治三陸地震（死者 21959人）8.5M 震度２?３ 岩手県を中心に北海道、東北地方で最大震度を観測 明治29(1896)年8月31日 陸羽地震（死者209人）7.2M 震度５ 秋田、岩手、山形県の一部で最大震度を観測 大正12(1923)年9月1日 関東大震災（死者・不明者 10万5千余）7.9M 震度６ 東京都で最大震度を観測 大正14(1925)年5月23日 北但馬地震（死者 428人）6.8M 震度６ 兵庫県 豊岡で最大震度を観測 昭和2(1927)年3月7日 北丹後地震（死者 2925人）7.3M 震度６ 京都府 宮津などで最大震度を観測 昭和5(1930)年11月26日 北伊豆地震（死者 272人）7.3M 震度６ 静岡県 三島市で最大震度を観測 昭和8(1933)年3月3日 昭和三陸地震（死者・行方不明者 3094人）8.1M 震度５ 岩手県 宮古市などで最大震度を観測 昭和18(1943)年9月10日 鳥取地震（死者 1083人）7.2M 震度６ 鳥取県 鳥取市で最大震度を観測 昭和19(1944)年12月7日 東南海地震（死者・行方不明者 1330人）7.9M 震度６ 三重県 津市などで最大震度を観測 昭和20(1945)年1月13日 三河地震（死者 2306人）6.8M 震度５ 三重県 津市で最大震度を観測 昭和21(1946)年12月21日 南海地震（死者 1330人）8.0M 震度５ 和歌山県 串本町などで最大震度を観測 昭和23(1948)年6月28日 福井地震（死者 3769人）7.1M 震度６ 福井県 福井市で最大震度を観測 昭和35(1960)年5月26日 チリ地震による津波（死者・行方不明者 142人） 9.5M(モーメントマグニチュード) 日本国内で震度1以上を観測した地点はありませんでした 昭和58(1983)年5月26日 日本海中部地震（死者 104人）7.7M 震度５ 秋田県 秋田市などで最大震度を観測 平成5(1933)年7月12日 北海道南西沖地震（死者 202人／行方不明者 28人）7.8M 震度５ 北海道 寿都町などで最大震度を観測 平成7(1995)年1月17日 阪神・淡路大震災（死者 6434人／行方不明者 3人）7.3M 震度７ 神戸市などで最大震度を観測。●過去の地震 明治以降に、日本で100人以上の死者・行方不明者を出した地震の記録は以下の通りです。
不安を和らげるのにおすすめなオイル
●不安 ◆症状と原因 家族の問題や仕事上でのトラブルなど、予想外の出来事に遭遇した時、誰でも不安を感じるのはごく自然な反応です。 不安は度を越したときに初めて問題になります。 《プチグレン》 プレッシャーに弱い人や、怒りっぽい人、イライラしがちな人の神経を安定させてくれます。 ◆おすすめのエッセンシャルオイル 《メイチャン》 心を高揚させ、太陽の光あふれるような、明るい視野を与えてくれます。 《イランイラン》 アドレナリンの分泌を抑え、神経をリラックスさせる作用があります。ある状況に対する反応が強すぎたり、特にこれといった対象や原因がなくても不安を感じる場合がこれに当てはまります。 ◆相乗作用のあるブレンド ・ メイチャン ２滴 ・ プチグレン ３滴 ・ イランイラン １滴 ◆使い方 ・ 定期的な全身マッサージ（キャリアオイル：サンフラワーオイル１５ｍｌ） ・ 不安に襲われたときに、乾式吸入 ・ 拡散 ・ 入浴 ◆その他の効果的なエッセンシャルオイル バジル、ベルガモット、クラリセージ、フランキンセンス、グレープフルーツ、ラベンダー、メリッサ、ネロリ、ビターオレンジ、パチュリ、オットー 。 どういう状況で感じる不安が正常なのかを知っておくのは大切なことです。 例えば筋肉の痛み、消化器の不調、頭痛・偏頭痛、アレルギー、不眠、心臓病など他にも多くの深刻な病気に影響を及ぼしたりします。怒りっぽい人、パニックになりやすい人の感情を抑制するのに効果的です。 正常とはいえない不安感は、様々な肉体的症状を引き起こしがちです。 例えば、子どもの帰宅時間が遅いと不安になるのは正常な反応ですが、子どもの姿が見えないだけで不安感が持続するのは正常とはいえないでしょう。
